肌の若返りを実現!皮膚美人を目指そう


肌の若返りを実現!皮膚美人を目指そうブログ:17-02-28


おはようございます!(´・∀・`)ノ

朝は相変わらず寒いですね。

雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。

ボノラート飲んで燃焼!と言っても、
体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか
思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。

せっかくのボノラートを無駄にしたくないしね。

燃焼体質になって、テクテク歩く(笑)

柔軟とか時間があれば、少し体を動かしてから
スタートさせるようにしているけど、最近では会社の人も自転車通勤に
変えた人とかいて、みんなそれなりに頑張っているようです。


ママさんがダイエット緑茶飲んでいるって言ってから、
良ければ初めてみようかなって思ったりするけど、禁煙してから体調も
良いし♪

意外にみんな骨盤リズムやエアロビスティックと
頑張っている人もいるもんなんだよね。

普段そんな話が出ないからわからないだけで、寒天ケーキを
オヤツにしているとか聞くと、こんな人も気にしているのか!って驚くことも。

学生時代に比べて5`痩せてから、どんどん体型維持を頑張ってる
とかね。


1週間は図書館に行くけど、曇りのち晴れかな。

雪とか降ればマッタリしようとか思うけど。

週末がつぶれるのは勘弁!って感じ。

会社にいけないくらいの大雪なら嬉しいかも♪

エアロビスティックを室内で頑張っちゃおっかなーってカンジだけど、
いざそうなったら、たぶん寝てるかな(笑)


今日は、ここまで。

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